Notre répertoire de ressources soutient les personnes de 12 à 35 ans dans toutes les dimensions de leur vie : bien-être psychologique, autonomie sociale et personnelle, employabilité et intégration. Si vous souhaitez obtenir de l’aide, trouver des opportunités, renforcer vos compétences ou simplement être accompagné, ces ressources sont là pour vous soutenir, vous guider et vous aider à construire votre avenir avec confiance et résilience.
Urgence
Tel-Aide Outaouais
TAO offre un service d’écoute téléphonique et de référence pour favoriser la santé mentale dans l’Outaouais et la grande région d’Ottawa. Plus de 55 bénévoles formés assurent un accompagnement empathique, tout en étant encadrés par une équipe professionnelle pour chaque appel.
SOS Violence conjugale
Ce service vise à assurer la sécurité des victimes et à réduire la violence conjugale en offrant des services directs aux victimes, à leurs proches et à la population. Il sert de première ligne d’accès à toutes les ressources et services utiles.
Oseparlerdusuicide.com
Ose parler du suicide est un soutien qui vient en aide en cas de pensées suicidaires ou d’inquiétudes pour un proche. Des intervenants disponibles 24/7 partout au Québec offrent une écoute et un soutien immédiat. Ce service est offert par l’Association québécoise de prévention du suicide, en partenariat avec le Gouvernement du Québec.
Info-santé et/ou Info-social
Disponible 24 heures par jour, 365 jours par année, Info-Santé 811 offre un service téléphonique pour toute personne résidant au Québec. Les infirmières évaluent votre état de santé, répondent à vos questions et vous orientent vers la ressource la plus adaptée. En appelant Info-Santé 811, cela vous évite souvent un déplacement inutile à la clinique ou à l’urgence.
Santé, soutien psychosocial et accompagnement
Aire ouverte
Ce service gratuit, confidentiel et sans jugement accompagne les jeunes et leur entourage en ce qui a trait à la santé mentale ou physique, à la sexualité, aux relations et à l’avenir. Les rencontres avec les professionnels peuvent avoir lieu en personne, par téléphone ou en virtuel, selon le lieu et l’horaire qui vous conviennent le mieux afin que vous soyez le plus à l’aise possible.
Donne-toi une chance
Donne-toi une chance aide les hommes et les pères de l’Outaouais à améliorer leur situation et celle de leurs proches. Les intervenants offrent un soutien bienveillant, adapté aux réalités masculines, pour faire face aux difficultés et trouver des solutions concrètes.
Droits-Accès de l’Outaouais
Nous offrons un soutien individuel ou collectif pour les personnes fragilisées par un problème de santé mentale, en les accompagnant et défendant leurs droits, afin de prévenir toute atteinte à leur bien-être et à leurs droits fondamentaux.
Interligne
Ce service offre un soutien 24 heures sur 24 aux personnes 2SLGBTQIA+, à leurs proches et au personnel de différents milieux. Grâce à ses activités de formation et de sensibilisation, il encourage une plus grande ouverture et compréhension des réalités LGBTQ+ dans la société.
Maison Libère-Elles
La Maison Libère-Elles est un organisme à but non lucratif offrant une aide spécialisée et un hébergement aux femmes victimes de violence ou qui sont confrontées à des difficultés temporaires, ainsi qu’à leurs enfants.
Trans Outaouais
Trans Outaouais est un organisme à but non lucratif dédié au soutien des personnes de la diversité du genre dans l’Outaouais. Ses services favorisent le dialogue, l’échange et la réduction de l’isolement, tout en sensibilisant la population générale.
Hébergement
Maison le Ricochet
L’organisme offre des services de réadaptation et de réinsertion sociale et professionnelle pour les personnes vivant avec un trouble de santé mentale, avec ou sans dépendances, ainsi que du support en état de détresse psychologique. Un hébergement supervisé 24/7 est également offert, le tout dans un milieu basé sur l’approche par les forces.
Office d’Habitation de l’Outaouais
L’OH de l’Outaouais gère les logements et les programmes d’habitation, offrant un milieu de vie de qualité à ses locataires. Sa mission : fournir un logement social de qualité tout en contribuant au bien-être des individus et au développement des personnes et des communautés.
Aide alimentaire
Le grenier des Collines
Le Grenier des Collines est un organisme sans but lucratif offrant des services d’aide et d’entraide alimentaire aux citoyens de la MRC des Collines-de-l’Outaouais.
Emploi et développement professionnel
Carrefour emploi des Collines
Organisme dédié à l’amélioration des conditions de vie, offrant des services en employabilité, un soutien à l’autonomie personnelle et sociale, ainsi qu’un accompagnement pour l’immigration et l’intégration. Les services s’adressent aux citoyens de 14 à 99 ans et aux employeurs de la MRC des Collines-de-l’Outaouais.
Famille et soutien parental
Centre de ressourcement pour la famille de l’Outaouais
Le Centre de ressourcement pour la famille de l’Outaouais est un organisme communautaire à but non lucratif qui soutient les familles et favorise leur bien-être. Il offre un milieu d’échange et d’entraide, permettant répit, ressourcement et connexion avec la nature, les autres et soi-même dans un environnement chaleureux et sécuritaire.
Maison de la famille l’Étincelle
La Maison de la famille l’Étincelle favorise l’épanouissement des familles de La Pêche, encourage l’entraide et le partage et valorise l’ouverture et le respect de la diversité au sein de la communauté.
Maison de la famille de Quyon
La Maison de la famille de Quyon offre des services et activités pour les familles, visant à favoriser le bien-être des enfants et des parents, encourager l’entraide et soutenir la cohésion et le développement de la communauté.
Jeunesse et milieux de vie
Maison des jeunes Val-Jeunesse
La Maison des jeunes Val-Jeunesse offre un milieu sécuritaire et inclusif où les adolescents peuvent participer à des activités récréatives, éducatives et de développement personnel, tout en bénéficiant d’un soutien et d’un accompagnement adaptés à leurs besoins.
La Source des jeunes
La Source des jeunes s’engage à offrir aux adolescents un environnement stimulant et sécuritaire pour les aider à atteindre leur potentiel et leurs objectifs. Grâce à un accompagnement personnalisé, l’organisme fournit les ressources nécessaires pour former les leadeurs de demain.
The Way – Wakefield Youth Association
The Way offre un milieu sûr et inclusif où les jeunes peuvent être eux-mêmes, participer à des activités variées et bénéficier d’un accompagnement par, pour et avec les jeunes.
Transport et mobilité
Transcollines
Transcollines offre un service public de transport collectif et soutient les formes de mobilité durable dans la MRC des Collines-de-l’Outaouais, tout en s’engageant au développement de la mobilité en Outaouais rural.

